La forma perfetta

Tutti vorremmo un corpo perfetto, senza grasso in eccesso, senza difetti, magari pure con la tartaruga addominale e muscoli scolpiti.

Spesso ci si lancia in diete e attività con la speranza di poter arrivare a quei risultati.
Niente di male in questo, anzi, prendersi cura di sè, tenerci alla propria forma fisica e essere consapevoli del nostro corpo è importantissimo.

Quello che mi lascia sempre un po' perplesso e che secondo me lo fa diventare una cosa negativa è quando questa attenzione non resta solo cura di se stessi ma diventa un'ossessiva corsa alla perfezione.

Come per tutte le cose anche la migliore se portata all'eccesso diventa una cosa negativa.

Credo che, senza far polemica, siamo un po' troppo condizionati da canoni di bellezza che non sono nostri, canoni che ci vengono imposti.

Io sono dell'idea che non esiste il bello in assoluto, non esiste il corpo perfetto, queste sono solo idee.
La vera bellezza di un corpo è nella cura che uno ne ha.
Non è quel chilo in più che lo rende brutto e non è quel muscolo scolpito che lo rende bello.
Un corpo diventa "brutto" quando diventa un ossessione o quando è trascurato.

Il bello è nel mezzo, come spesso succede.
Molto meglio un corpo "normale" ma sereno che uno perfetto ma stressato.
E molto meglio un corpo sano e attivo che uno trascurato.

La cosa importante è che uno si senta bene nel suo corpo, con tutti i suoi pregi e i suoi difetti, mantenerlo sano è uno dei modi migliori per sentirsi sani.
Il detto mens sana in corpore sano non è solo un modo di dire.