Mancanza di allenamento

Sono due giorni che passo la giornata lavorativa a spostare computer, inoltrarmi sotto i tavoli per collegare cavi, fare su e giù per le scale, portare cose di qua e di là...

Insomma giornate in cui sto fermo giusto il tempo per pranzare.

Non mi lamento, fa parte del mestiere, capitano periodi così, ma devo ammettere che queste due giornate stanno lasciando un po' il segno.

E di chi è la colpa?

La colpa principale è sicuramente dalla mancanza di allenamento.
Quando si è abituati a un certo ritmo e capitano giornate piene il fisico non può fare altro che lamentarsene. E ha pure ragione!

Ma diciamocelo, quando le giornate sono nella norma non è che mi metto a scorrazzare su e giù per le scale senza uno scopo e di certo non ho in programma di andare in palestra una volta uscito dall'ufficio.

Quindi teniamoci le cose come stanno: mi tengo le mie passeggiate mattutina e serale per andare e tornare dal lavoro e quando mi capitano giornate più faticose me ne faccio una ragione. Vorrà dire che me ne vado a nanna più presto e recupero con una bella dormita!