Giornata di inattivita?

Dopo l'esperienza di ieri col mal di schiena oggi, anche se la schiena non sembra più fare male, ho deciso che era meglio non fare nessuna attività fisica che potesse comprometterla di nuovo, almeno per lasciarle il tempo di guarire davvero.

Quindi stamattina sono uscito a fare un piccolo giretto, giusto la strada da qui al bar a fare colazione e ritorno.

E credo che questa precauzione la schiena mi ringrazierà.

E quando sei in casa e non vuoi fare movimenti che pesano sulla schiena non è che ci siano molte alternative: o stai a letto o trovi qualcosa da fare seduto comodo. Ma l'inattività stanca e la giornata rischia di non passare mai

Quello che ho fatto io è pitturare. Ho concluso i due nani e ne ho pitturato il pirata.

Ma una giornata è lunga e non è che potevo stare seduto tutto il giorno a pitturare, alla lunga la schiena viene a fare male lo stesso, quindi tanto varrebbe andare a spasso...

Quindi un po' a pitturare, poi un giretto per casa, quindi un po' di lettura, un po' di computer così cambiando posizioni la schiena non si lamenta.

Volevo quasi fare il bucato, cosa ci vuole a riempire la lavatrice?
Ma poi stendere vuol dire continuare a chinarsi e rialzarsi e non ho voluto rischiare... meglio rimandare...