Consigli

La prima cosa che uno si aspetta da uno che dispensa consigli è che sia lui a seguirli per primo...

Per più di tre anni ho lavorato su persone incriccate o con dolori muscolari facendo massaggi e consigliando a chi ne aveva bisogno applicazioni di impacchi caldi, esercizi per sciogliere i muscoli, utilizzo di unguenti e balsami per alleviare le tensioni ecc ecc...

Poi mi trovo io a essere incriccato e l'unica cosa che mi viene in mente di fare è quella di un massaggio.
Non che sia sbagliato, ma con la tensione che ho sul collo prima di tutto avrei dovuto pensare a una bella doccia calda per sciogliere i muscoli, a mettere un po' di unguento alla canfora per alleviare la tensione, un bel sacchetto pieno di sale caldo per diminuire l'infiammazione...

Solo stamattina quando mi sono svegliato mi sono reso conto che di tutte queste cose ieri non ho fatto nulla... sarà che sono stato tutto il giorno al lavoro e probabilmente ieri sera stavo ancora cercando di togliermi di dosso la stanchezza di tutta la settimana, ma questo non giustifica la dimenticanza...

Perciò oggi doccia caldissima, balsamo, sacchetto di sale... Ok, sono ancora un pochino incriccato, ma di certo meno di quello che ero ieri.

Perchè è facile consigliare e dare indicazioni.
Quando qualcuno ha qualche acciacco è facile dire prova a fare così o cosà, ma chissà perchè quando invece i consigli e le indicazioni dovrei darli a me stesso mi perdo un po' per strada...

Come succede anche per i consigli su una buona alimentazione, sullo stile di vita sano, sull'importanza di una giusta attività fisica e mentale...

Facile dire "Dovresti fare così", è facile anche crederci, un po' più difficile è metterli in pratica anche se si sa che sono ottimi consigli...