Sarà il caldo, sarà la disidratazione, sarà la poca voglia di farne, ma in questo periodo le energie sembrano abbandonarti senza un motivo apparente.
Ci si sveglia dopo una bella notte di sonno con la voglia di tornare a letto e nemmeno il magico caffè mattutino riesce a darti una smossa, oppure con quel torpore che non si riesce a scrollarsi di dosso per tutto il giorno, e anche la più semplice attività costa un sacco di fatica...
Io ho trovato una soluzione!
Beh, non esageriamo, diciamo che ho trovato un modo per essere meno fiacco.
Un bel decotto di ginseng e zenzero da prendere la mattina!
La radice di ginseng ce l'ho in giro da chissà quanti anni, risale a un viaggio che avevo fatto in Egitto, lo zenzero invece arriva fresco dal supermercato.
Lascio ammollare la radice di ginseng che è dura come un sasso nell'acqua tiepida per una giornata, poi metto sul fuoco, aggiungo lo zenzero a pezzetti, porto a ebollizione e lascio bollire per 15/20 minuti e il decotto rivitalizzante è pronto!
Però c'era un problema... non è che posso mettermi lì tutte le mattine a fare il decotto, e non posso nemmeno prepararne un litro da bere poco per volta perché andrebbe a male...
Poi un giorno ho trovato la soluzione: i cubetti di ghiaccio di decotto!!!
Per farli faccio il decotto bello concentrato, poi quando si è raffreddato lo filtro e lo metto nei cosi per il ghiaccio (hanno un nome? non lo so...) e via nel congelatore!
La mattina prendo il mio cubetto di decotto congelato e lo metto nella tazza di tè verde!
Ha il doppio vantaggio di darmi la vitalità del ginseng, gli effetti salutari dello zenzero e del tè verde e raffredda un po' il tè bollente...
E devo dire che funziona!
Ed è comodissimo, sempre a disposizione e senza perdere i benefici del decotto!
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